TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baklazhany-i-tomaty
Баклажаны и Томаты
Баклажаны и Томаты iš Тануки (RU) turi 222 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 222 kcal | 120 |
| Baltymas | 3.0 g | 1.6 |
| Angliavandeniai | 48.0 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 1.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Яблочный Фреш
222 kcal porcijoje
Картошка Фри
220 kcal porcijoje
Картофель Фри
220 kcal porcijoje
Чуррос с Клюквенным Соусом
224 kcal porcijoje
Липтон Лимон
224 kcal porcijoje
Маки с Угрем
225 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.