TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bitye-ogurtsy
Purustatud kurgid
Purustatud kurgid (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 144 kcal, 3.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 144 kcal | 85 |
| Valgud | 3.0 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 12.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 5.0 g | 2.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Морковь-Сельдерей
139 kcal portsjoni kohta
Грейпфрутовый Фреш
153 kcal portsjoni kohta
Маки с Огурцом
154 kcal portsjoni kohta
Шашлычок из Лосося
131 kcal portsjoni kohta
Пицца Овощная
160 kcal portsjoni kohta
Темаки с Крабом
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.