TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › katsu-chiz
Кацу Чиз
Кацу Чиз (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 615 kcal, 44.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 224 |
| Proteiini | 44.0 g | 16.0 |
| Hiilihydraatit | 58.0 g | 21.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 109 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar katkaravuilla
616 kcal annosta kohti
Лапша Эби-Ям
620 kcal annosta kohti
Бургер с Курицей и Картошкой Фри
623 kcal annosta kohti
Тяхан с Морепродуктами
624 kcal annosta kohti
Кольца Кальмара
604 kcal annosta kohti
Тофу с Креветками и Овощами
602 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.