TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krevetki-s-vakame
Креветки с Вакаме
Креветки с Вакаме (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 183 kcal, 15.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 131 |
| Proteiini | 15.0 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 6.0 g | 4.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пицца Креветка Итальяно
181 kcal annosta kohti
Tulinen kastike
185 kcal annosta kohti
Чай Груша-Конопля
185 kcal annosta kohti
Маки с Лососем
181 kcal annosta kohti
Дзосуй с Креветками
191 kcal annosta kohti
Шашлычок из Куриных Сердечек
173 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.