TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pankeyki-s-shokoladom
Панкейки с Шоколадом
Панкейки с Шоколадом в Тануки (RU) содержит 518 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 518 kcal | 273 |
| Белки | 8.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 59.0 g | 31.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Креветка Васаби
517 ккал на порцию
Ролл Калифорния
512 ккал на порцию
Ролл Карри Шримп
512 ккал на порцию
Ролл Лосось и Угорь
525 ккал на порцию
Куриные Наггетсы с Картофельным Пюре
509 ккал на порцию
Ролл Филадельфия
509 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.