TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › roll-arigato
Ролл Аригато
Ролл Аригато в Тануки (RU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 230 |
| Белки | 10.0 g | 6.7 |
| Углеводы | 51.0 g | 34.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Лимонад Тануки Булл
344 ккал на порцию
Шоколадный Ролл
347 ккал на порцию
Бабл-Ти Гранат-Земляника
341 ккал на порцию
Чука с Ореховым Соусом
339 ккал на порцию
Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой
338 ккал на порцию
Бабл-Ти Земляника-Кокос
337 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.