TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-drakon
Dragon-rulla
Dragon-rulla (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 542 kcal, 17.0 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 542 kcal | 285 |
| Proteiini | 17.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 53.0 g | 27.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 29.0 g | 15.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мидии Чизу
540 kcal annosta kohti
Куриные Крылышки
550 kcal annosta kohti
Яблочно-Персиковый Сок
551 kcal annosta kohti
Nuuudeleita kanalla
555 kcal annosta kohti
Свинина в Китайском Соусе
557 kcal annosta kohti
Ролл Лосось и Угорь
525 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.