TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › roll-khrustyashchiy-tunets
Ролл Хрустящий Тунец
Ролл Хрустящий Тунец (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 757 kcal, 21.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 757 kcal | 344 |
| Valgud | 21.0 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 79.0 g | 35.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | 18.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 134 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 38% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Курица По-Тайски с Рисом
755 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
751 kcal portsjoni kohta
Японский Мини-Бургер
770 kcal portsjoni kohta
Наполеон-Сан
722 kcal portsjoni kohta
Свинина Стир-Фрай
813 kcal portsjoni kohta
Якитори Ассорти Мясное
699 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.