TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › roll-meksikanskiy
Meksikolainen rulla
Meksikolainen rulla (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 401 kcal, 17.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 401 kcal | 211 |
| Proteiini | 17.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 63.0 g | 33.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 4.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Грейпфрутовый Сок
400 kcal annosta kohti
Морской Дракон
400 kcal annosta kohti
Крем-Суп из Шпината с Креветками
403 kcal annosta kohti
Чай Бора-Бора
397 kcal annosta kohti
Бабл-Ти Черника с Шоколадом
395 kcal annosta kohti
Калифорния Спринг
394 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.