TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-iz-krevetki
Шашлычок из Креветки
Шашлычок из Креветки (Тануки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 90 kcal, 9.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 90 kcal | 300 |
| Proteiini | 9.0 g | 30.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 6.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Тануки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шашлычок из Тунца
90 kcal annosta kohti
Гункан Лосось Спайси
91 kcal annosta kohti
Холодный Чай Жасмин-Вишня
89 kcal annosta kohti
Суши с Тамаго
86 kcal annosta kohti
Stella Artois Non-Alcohol
85 kcal annosta kohti
Гункан Краб-Микс Спайси
84 kcal annosta kohti
Kaikki Тануки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.