TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushi-s-tamago
Суши с Тамаго
Суши с Тамаго в Тануки (RU) содержит 86 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 86 kcal | 287 |
| Белки | 3.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 10.0 g | 33.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.0 g | 13.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Stella Artois Non-Alcohol
85 ккал на порцию
Гункан Краб-Микс Спайси
84 ккал на порцию
Сельдереевый Фреш
83 ккал на порцию
Холодный Чай Жасмин-Вишня
89 ккал на порцию
Чай Манго-Маракуйя Без Сахара
83 ккал на порцию
Шашлычок из Креветки
90 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.