TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tyakhan-s-kuritsey
Тяхан с Курицей
Тяхан с Курицей no Тануки (RU) satur 635 kcal norādītajā porcijā, ar 24.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 635 kcal | 244 |
| Olbaltumviela | 24.0 g | 9.2 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 31.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Тануки (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырные Палочки с Клюквенным Соусом
636 kcal uz porciju
Тяхан с Морепродуктами
624 kcal uz porciju
Бургер с Курицей и Картошкой Фри
623 kcal uz porciju
Тяхан с Говядиной
650 kcal uz porciju
Лапша Эби-Ям
620 kcal uz porciju
Мега-Ролл с Лососем
651 kcal uz porciju
Visi Тануки (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.