TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yaponskiy-mini-burger
Японский Мини-Бургер
Японский Мини-Бургер в Тануки (RU) содержит 770 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 46.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 770 kcal | 321 |
| Белки | 21.0 g | 8.8 |
| Углеводы | 69.0 g | 28.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 46.0 g | 19.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 136 минут быстрой ходьбы или 71 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 39% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Тануки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Ролл Хрустящий Тунец
757 ккал на порцию
Курица По-Тайски с Рисом
755 ккал на порцию
Цезарь с Курицей
751 ккал на порцию
Свинина Стир-Фрай
813 ккал на порцию
Наполеон-Сан
722 ккал на порцию
Якитори Ассорти Мясное
699 ккал на порцию
Все позиции Тануки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.