TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › damplingi-s-moreproduktami-na-paru
Дамплинги с Морепродуктами на Пару
Дамплинги с Морепродуктами на Пару в Tasty (RU) содержит 344 ккал на заявленную порцию, 11.8 г белка и 12.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 344 kcal | 344 |
| Белки | 11.8 g | 11.8 |
| Углеводы | 46.5 g | 46.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.2 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Tasty (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Конфеты с Миндалем и Абрикосом
383 ккал на порцию
Конфеты с Кешью и Изюмом
384 ккал на порцию
Салат Цезарь
412 ккал на порцию
Торт со Вкусом Банана
273 ккал на порцию
Кремовая Конфета с Кусочками Апельсина
428 ккал на порцию
Хемультан
430 ккал на порцию
Все позиции Tasty (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.