TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-biskvitnyy-yogurtovo-klubnichnyy
Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный
Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный в Татьяна (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 7.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Татьяна (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирожное Медок
260 ккал на порцию
Пирожное Тет-А-Тет
240 ккал на порцию
Пирожное
270 ккал на порцию
Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней
290 ккал на порцию
Пирожное Тирамису
300 ккал на порцию
Торт Бисквитный Творожный
300 ккал на порцию
Все позиции Татьяна (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.