TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › tatyana-ru
Nutrição Татьяна (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 25 itens da ementa Татьяна (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Торт Пасечник | 100 g | 450 | 6.0 | 56.0 | 22.0 | — |
| Пирожное Медовое "Блаженство" | 100 g | 420 | 5.0 | 51.0 | 22.0 | — |
| Торт Эстерхази | 100 g | 420 | 9.0 | 51.0 | 32.0 | — |
| Пирожное Пасечник | 100 g | 410 | 6.0 | 59.0 | 20.0 | — |
| Bolo Batata | 100 g | 370 | 9.0 | 42.0 | 18.0 | — |
| Медовая Страсть | 100 g | 370 | 5.0 | 50.0 | 16.0 | — |
| Пирожное Картошка с Карамельной и Ванильной Начинкой | 100 g | 370 | 9.0 | 42.0 | 18.0 | — |
| Торт Кельшский | 100 g | 370 | 8.5 | 38.0 | 20.0 | — |
| Пирожное Крем-Шоколад | 100 g | 350 | 4.0 | 56.0 | 12.0 | — |
| Торт Любовник | 100 g | 350 | 4.0 | 44.0 | 18.0 | — |
| Десерт Sweet Balls Шоколадный | 100 g | 340 | 4.5 | 36.0 | 20.0 | — |
| Пирожное Клубника Айленд | 100 g | 340 | 4.0 | 39.0 | 18.0 | — |
| Пирожное "Пражское" | 100 g | 340 | 5.0 | 53.0 | 12.0 | — |
| Bolo de Chocolate Belga | 100 g | 330 | 6.0 | 47.0 | 18.0 | — |
| Творожный Кекс с Изюмом | 100 g | 330 | 8.0 | 39.0 | 15.0 | — |
| Пирожное "Нефертити" | 100 g | 310 | 6.0 | 46.0 | 14.0 | — |
| Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком | 100 g | 310 | 4.0 | 37.0 | 6.5 | — |
| Торт Творожно-Вишневый | 100 g | 310 | 7.0 | 45.0 | 11.0 | — |
| Bolo Tiramisu | 100 g | 300 | 4.5 | 55.0 | 7.0 | — |
| Торт Бисквитный Творожный | 100 g | 300 | 6.0 | 42.0 | 12.0 | — |
| Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней | 100 g | 290 | 5.5 | 61.0 | 15.0 | — |
| Bolo | 100 g | 270 | 4.5 | 45.0 | 4.0 | — |
| Пирожное Медок | 100 g | 260 | 4.0 | 52.0 | 9.0 | — |
| Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный | 100 g | 250 | 5.5 | 54.0 | 7.0 | — |
| Пирожное Тет-А-Тет | 100 g | 240 | 6.0 | 37.0 | 7.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 210 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Татьяна (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-13
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Татьяна brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.