TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spiro-dog
Spiro Dog
Spiro Dog (Telepizza (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 245 kcal, 12.6 g proteiinia ja 15.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 245 kcal | 245 |
| Proteiini | 12.6 g | 12.6 |
| Hiilihydraatit | 12.9 g | 12.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.8 g | 15.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Telepizza (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pizza Carbonara (Doble Masa)
245 kcal annosta kohti
Pizza Montañesa Maestra
244 kcal annosta kohti
Pizza Barbacoa Crac-Crac (Borde Relleno Queso Sabor Chorizo)
246 kcal annosta kohti
Pizza Formaggio
243 kcal annosta kohti
Pizza sin Gluten York y Bacon
242 kcal annosta kohti
Pizza Barbacoa Crac-Crac (sin Borde Relleno)
241 kcal annosta kohti
Kaikki Telepizza (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.