TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › top-sandwich-york
Top Sandwich York
Top Sandwich York (Telepizza (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 285 kcal, 12.1 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 285 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 22.5 g | 22.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 16.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 50 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: Telepizza (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pan De Ajo
286 kcal portsjoni kohta
Anillos de Cheddar X Cheetos
288 kcal portsjoni kohta
Hamburguesa de Pollo con Salsa Burger
292 kcal portsjoni kohta
Juustupulgad
292 kcal portsjoni kohta
Hamburguesa de Carne de Vacuno con Salsa Burger
292 kcal portsjoni kohta
Sweet Pizzolinos Hechos con Kit-Kat
293 kcal portsjoni kohta
Kõik Telepizza (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.