TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ezhiki
Ёжики
Ёжики (Телец (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 8.0 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 150 |
| Valgud | 8.0 g | 8.0 |
| Süsivesikud | 9.0 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Телец (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Сосиски Гриль в Брусничном Маринаде
150 kcal portsjoni kohta
Рулет Деревенский
150 kcal portsjoni kohta
Котлеты Картофельные с Грибами
150 kcal portsjoni kohta
Чевапчичи Куриные
150 kcal portsjoni kohta
Котлета для Гамбургера
150 kcal portsjoni kohta
Сосиски Гриль в Горчичном Маринаде
150 kcal portsjoni kohta
Kõik Телец (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.