TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-knyazheskie-s-syrom
Зразы Княжеские с Сыром
Зразы Княжеские с Сыром в Телец (RU) содержит 290 ккал на заявленную порцию, 16.5 г белка и 22.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 290 kcal | 290 |
| Белки | 16.5 g | 16.5 |
| Углеводы | 2.3 g | 2.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.9 g | 22.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 51 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Телец (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Свинина по-Аргентински
290 ккал на порцию
Сервелат Зернистый
290 ккал на порцию
Сосиски Хуторские
290 ккал на порцию
Стейк Свиной Медовый
290 ккал на порцию
Фарш из Говядины и Свинины
290 ккал на порцию
Зразы Княжеские с Капустой
287 ккал на порцию
Все позиции Телец (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.