TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › blin-e-mail-s-gribami-i-syrom
Блин E-Mail с Грибами и Сыром
Блин E-Mail с Грибами и Сыром iš Теремок (RU) turi 594 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 35.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 594 kcal | 263 |
| Baltymas | 20.8 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 47.1 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 35.8 g | 15.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пельмени Двойная Порция
591 kcal porcijoje
Блин с Томлёной Куриной Грудкой и Соусом
590 kcal porcijoje
Блин Алеша Попович
601 kcal porcijoje
Блин Лаванда с Заварным Кремом
587 kcal porcijoje
Блин с Двойной Красной Икрой
603 kcal porcijoje
Блин Золотая Рыбка
584 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.