TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › blin-glazunya
Блин Глазунья
Блин Глазунья no Теремок (RU) tem 378 kcal por porção declarada, com 15.0 g de proteína e 22.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 229 |
| Proteínas | 15.0 g | 9.1 |
| Carboidratos | 28.7 g | 17.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 22.6 g | 13.7 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 67 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Теремок (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Arenque sob o Abas
378 kcal por porção
Panqueca com Manteiga
383 kcal por porção
Сырный Крем-Суп
372 kcal por porção
Блин с Вишней
368 kcal por porção
Блинчик с Вишнёвым Вареньем
368 kcal por porção
Суп Грибной с Чипами Двойная Порция
368 kcal por porção
Todos os itens de Теремок (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.