TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › blin-pushkinskiy
Блин Пушкинский
Блин Пушкинский no Теремок (RU) satur 554 kcal norādītajā porcijā, ar 8.1 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 554 kcal | 245 |
| Olbaltumviela | 8.1 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 83.4 g | 36.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 21.0 g | 9.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 98 minūtes strauja soļa vai 51 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 28% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Теремок (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт Гурьевский с Вишнёвым Вареньем и Орешками
554 kcal uz porciju
Блин с Грибами в Сливках и Сыром
556 kcal uz porciju
Десерт Гурьевский с Малиной-Земляникой и Орешками
560 kcal uz porciju
Блин Двойной с Ветчиной и Сыром
560 kcal uz porciju
Лин Двойной с Ветчиной и Сыром
560 kcal uz porciju
Десерт Гурьевский с Клубничным Вареньем и Орешками
564 kcal uz porciju
Visi Теремок (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.