TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › blinchik-s-gribami
Блинчик с Грибами
Блинчик с Грибами в Теремок (RU) содержит 278 ккал на заявленную порцию, 5.9 г белка и 15.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 278 kcal | 240 |
| Белки | 5.9 g | 5.1 |
| Углеводы | 28.0 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.9 g | 13.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 49 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Картофель по-Фермерски с Сёмгой
276 ккал на порцию
Пирожное Яблочко
276 ккал на порцию
Карамель
274 ккал на порцию
Котлеты Рыбные
283 ккал на порцию
Гречка Постная
272 ккал на порцию
Афинский Салат
271 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.