TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kofe-grilyazh
Кофе Грильяж
Кофе Грильяж в Теремок (RU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 7.5 г белка и 7.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 96 |
| Белки | 7.5 g | 3.3 |
| Углеводы | 28.1 g | 12.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.9 g | 3.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Варенье
220 ккал на порцию
Картофельные Оладьи
221 ккал на порцию
Картофельные Оладьи со Сметаной и Укропом
221 ккал на порцию
Баскский Чизкейк
221 ккал на порцию
Суп Гороховый с Копчёностями
216 ккал на порцию
Гречка
214 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.