TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotletka-kurinaya-v-nachinku-1-sht
Котлетка Куриная в Начинку 1 шт.
Котлетка Куриная в Начинку 1 шт. iš Теремок (RU) turi 155 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.7 g baltymų ir 7.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 155 kcal | 221 |
| Baltymas | 12.7 g | 18.1 |
| Angliavandeniai | 9.7 g | 13.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.3 g | 10.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Теремок (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Болтунья с Зеленью
154 kcal porcijoje
Ветчина/Сыр/Грибы
154 kcal porcijoje
Гречневая Каша с Тушеной Говядиной
151 kcal porcijoje
Борщ с Беконом
151 kcal porcijoje
Шоколадный Крем
161 kcal porcijoje
Картофельное Пюре
162 kcal porcijoje
Visi Теремок (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.