TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sgushchenka
Сгущёнка
Сгущёнка в Теремок (RU) содержит 198 ккал на заявленную порцию, 4.3 г белка и 5.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 198 kcal | 330 |
| Белки | 4.3 g | 7.2 |
| Углеводы | 33.6 g | 56.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.1 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Теремок (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Салат Винегрет Постный
196 ккал на порцию
Буженина
202 ккал на порцию
Пюре
203 ккал на порцию
Окрошка на Квасе
189 ккал на порцию
Вареная Сгущенка в Начинку
188 ккал на порцию
Грецкий Орех в Начинку
211 ккал на порцию
Все позиции Теремок (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.