TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › bbq-chicken-jasmine-rice
BBQ Chicken & Jasmine Rice
BBQ Chicken & Jasmine Rice no Tesco Café (GB) satur 429 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 4.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 429 kcal | 107 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 67.0 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.6 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Milk Chocolate Raisins
429 kcal uz porciju
Fruit & Nut Granola
430 kcal uz porciju
Tesco Pesto Chicken and Sundried Tomato Wrap
432 kcal uz porciju
Vegetarian Mushroom & Camembert Pie
435 kcal uz porciju
High Protein Granola
422 kcal uz porciju
Milk Choco Pillows
437 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.