TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-curry
Beef Curry
Beef Curry iš Tesco Café (GB) turi 237 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.3 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 237 kcal | 122 |
| Baltymas | 16.3 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 10.5 g | 5.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.8 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Calorie Controlled Cottage Pie
237 kcal porcijoje
Double Chocolate Gateau (100g)
237 kcal porcijoje
Lactofree Mozzarella
236 kcal porcijoje
Belgian Chocolate Profiteroles
238 kcal porcijoje
Light Prawn Mayo Sandwich
236 kcal porcijoje
Crustless Cheddar & Bacon Quiche
235 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.