TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bramley-apple-turnover
Bramley Apple Turnover
Bramley Apple Turnover iš Tesco Café (GB) turi 250 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.1 g baltymų ir 15.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 250 kcal | 313 |
| Baltymas | 3.1 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 28.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.7 g | 19.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mackerel in Spicy Tomato Sauce
250 kcal porcijoje
50% Reduced Fat Mature Cheese
249 kcal porcijoje
Belgian Chocolate Choux Buns
251 kcal porcijoje
Strawberry Jam
248 kcal porcijoje
Sourdough Bread Mix
248 kcal porcijoje
Crackling Pork Loin Joint
247 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.