TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-smoked-bacon-sub
Chicken & Smoked Bacon Sub
Chicken & Smoked Bacon Sub bei Tesco Café (GB) hat 439 kcal je angegebener Portion, mit 26.1 g Eiweiß und 12.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 439 kcal | 219 |
| Eiweiß | 26.1 g | 13.1 |
| Kohlenhydrate | 54.6 g | 27.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 12.5 g | 6.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 78 Minuten zügigem Gehen oder 40 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 22% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Tesco Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Jumbo Sausage Roll
438 kcal je Portion
Chicken Ranch Wrap
441 kcal je Portion
Pecorino & Basil Dip
442 kcal je Portion
Vegetarian Mushroom & Camembert Pie
435 kcal je Portion
Tesco Pesto Chicken and Sundried Tomato Wrap
432 kcal je Portion
Fruit & Nut Granola
430 kcal je Portion
Alle Tesco Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.