TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › cod-fish-fingers
Cod Fish Fingers
Cod Fish Fingers iš Tesco Café (GB) turi 232 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.7 g baltymų ir 11.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 232 kcal | 232 |
| Baltymas | 13.7 g | 13.7 |
| Angliavandeniai | 17.5 g | 17.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.6 g | 11.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Millionaires Cheesecake
232 kcal porcijoje
Vegetarian Cheese & Onion Crispbakes
233 kcal porcijoje
Meat Free Chicken Style Nuggets
233 kcal porcijoje
Sourdough Rye Bloomer
231 kcal porcijoje
Garlic Breaded Chicken Steaks
233 kcal porcijoje
Firecracker Jumbo King Prawns
230 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.