TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cream-crackers
Cream Crackers
Cream Crackers (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 35 kcal, 0.8 g proteiinia ja 1.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 35 kcal | 438 |
| Proteiini | 0.8 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | 68.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.1 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 6 minuuttia reipasta kävelyä tai 3 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 2% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Prime Cuts Lean Ham on The Bone
35 kcal annosta kohti
Mixed Vegetables
36 kcal annosta kohti
Butternut Squash
36 kcal annosta kohti
Coffee Whitener
34 kcal annosta kohti
No Added Sugar Chunky Veg Pasta Sauce
34 kcal annosta kohti
Red Grapefruit
34 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.