TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › currants
Currants
Currants no Tesco Café (GB) satur 328 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 0.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 328 kcal | 328 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 2.0 |
| Ogļhidrāti | 75.8 g | 75.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.8 g | 0.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Melton Mowbray Pork Pie
328 kcal uz porciju
Cajun Style Chicken Sandwich
327 kcal uz porciju
Cinnamon Swirl
330 kcal uz porciju
Raisins
330 kcal uz porciju
Stonebaked Chargrilled Vegetable Pizza
326 kcal uz porciju
Sweetened Condensed Milk
325 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.