TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fusilli-pasta
Fusilli Pasta
Fusilli Pasta iš Tesco Café (GB) turi 300 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 1.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 300 kcal | 176 |
| Baltymas | 9.9 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 60.7 g | 35.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.1 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Conchiglie
300 kcal porcijoje
Penne Pasta Quills
300 kcal porcijoje
Penne
300 kcal porcijoje
Chicken Salad Sandwich (Low Cal)
299 kcal porcijoje
Italian Mixed Peel
301 kcal porcijoje
Glace Cherries
302 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.