TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › high-protein-granola
High Protein Granola
High Protein Granola bei Tesco Café (GB) hat 422 kcal je angegebener Portion, mit 25.9 g Eiweiß und 11.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 422 kcal | 422 |
| Eiweiß | 25.9 g | 25.9 |
| Kohlenhydrate | 50.9 g | 50.9 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.5 g | 11.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 75 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Tesco Café (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Deli Meat Feast
421 kcal je Portion
Stonebaked Thin Four Cheese Pizza
421 kcal je Portion
Original Breadsticks
420 kcal je Portion
Oak Smoked Jalapeño & Red Pepper Cheddar
420 kcal je Portion
Roasted Vegetable, Houmous & Harissa Sandwich
419 kcal je Portion
Everyday Value Grated Cheddar
416 kcal je Portion
Alle Tesco Café (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.