TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hummus
Hummus
Hummus iš Tesco Café (GB) turi 306 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 24.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 306 kcal | 306 |
| Baltymas | 7.2 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 11.4 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.6 g | 24.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Free from Grated Hard Cheese
306 kcal porcijoje
Smoked Mackerel Fillets
305 kcal porcijoje
Caramel Biscuit Gateau Bar
307 kcal porcijoje
Plant Chef Mushroom Pizza
305 kcal porcijoje
Soft Pitted Dates
304 kcal porcijoje
Chicken in Pesto Sauce
309 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.