TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mini-duck-spring-rolls
Mini Duck Spring Rolls
Mini Duck Spring Rolls no Tesco Café (GB) satur 49 kcal norādītajā porcijā, ar 1.6 g olbaltumvielu un 2.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 49 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 1.6 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 5.9 g | 32.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.1 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 9 minūtes strauja soļa vai 4 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 2% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reduced Fat Salad Cheese
49 kcal uz porciju
Cream of Chicken Soup
48 kcal uz porciju
Leek & Potato Soup Mix
50 kcal uz porciju
Pickled Silver Skin Onions
48 kcal uz porciju
Pineapple
50 kcal uz porciju
Batter Mix
51 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.