TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › burger-dzhek-deniels
Бургер Джек Дениелс
Бургер Джек Дениелс в TGI Fridays (RU) содержит 1 080 ккал на заявленную порцию, 54.0 г белка и 56.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 080 kcal | 265 |
| Белки | 54.0 g | 13.3 |
| Углеводы | 90.0 g | 22.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 56.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 191 минут быстрой ходьбы или 99 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 54% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность TGI Fridays (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Курица Джек Дениелс
1 080 ккал на порцию
Чизбургер с Беконом
1 075 ккал на порцию
Итальянский Бургер
1 154 ккал на порцию
Чизбургер
1 000 ккал на порцию
Джамбалая с Креветками и Курицей
988 ккал на порцию
Куриные Пальчики
943 ккал на порцию
Все позиции TGI Fridays (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.