TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › battered-beef
Battered Beef
Battered Beef no Thai Express (Canada) tem 210 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 6.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 162 |
| Proteínas | 27.0 g | 20.8 |
| Hidratos de carbono | 10.0 g | 7.7 |
| dos quais açúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Gordura | 6.0 g | 4.6 |
| das quais saturados | 1.0 g | 0.8 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.08 g | 0.83 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 37 minutos de caminhada rápida ou 19 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 11% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 18% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Thai Express (Canada) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Rice
205 kcal por porção
Fried Dumplings (4)
220 kcal por porção
Peanut Sauce for Steamed Dumplings
200 kcal por porção
Peanut Sauce for Spring Roll
200 kcal por porção
Vermicelli Noodles for Shak-a-Bowl
220 kcal por porção
Pandan Thaï Iced Tea
190 kcal por porção
Todos os itens de Thai Express (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.