TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shak-a-bowl-tamarind-chili-pad-prik-pao-sauce-vegetables
Shak-a-Bowl Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables)
Shak-a-Bowl Tamarind Chili (Pad Prik Pao, sauce & vegetables) chez Thai Express (Canada) contient 300 kcal par portion déclarée, avec 2.0 g de protéines et 5.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 300 kcal | 158 |
| Protéines | 2.0 g | 1.1 |
| Glucides | 28.0 g | 14.7 |
| dont sucres | 21.0 g | 11.1 |
| Lipides | 5.0 g | 2.6 |
| dont saturés | 1.0 g | 0.5 |
| Fibres | 2.0 g | 1.1 |
| Sel | 1.81 g | 0.95 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 53 minutes de marche rapide ou 28 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 15% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 30% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Thai Express (Canada) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Stir-Fry Sweet & Sour (sauce & vegetables)
300 kcal par portion
Tom Yum Fried Rice (sauce & vegetables)
300 kcal par portion
Stir-Fry Soya Garlic (sauce & vegetables)
290 kcal par portion
Shak-a-Bowl Sweet & Sour (sauce & vegetables)
280 kcal par portion
General Thaï™ Pineapple (sauce & vegetables)
320 kcal par portion
Stir-Fry Cashew (sauce & vegetables)
320 kcal par portion
Tous les plats Thai Express (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.