TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-svinoy-shei
Шашлык из Свиной Шеи
Шашлык из Свиной Шеи no The Бык (RU) satur 478 kcal norādītajā porcijā, ar 27.5 g olbaltumvielu un 33.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 478 kcal | 239 |
| Olbaltumviela | 27.5 g | 13.7 |
| Ogļhidrāti | 15.2 g | 7.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 33.7 g | 16.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Бык (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Люля-Кебаб из Индейки
474 kcal uz porciju
Брускетта с Ростбифом
473 kcal uz porciju
Стейк из Индейки с Кукурузой
485 kcal uz porciju
Гаспачо со Страчателлой
470 kcal uz porciju
Фокачча с Томатами
487 kcal uz porciju
Рис с Овощами
490 kcal uz porciju
Visi The Бык (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.