TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cobb-salad
Cobb Salad
Cobb Salad iš The Keg (Canada) turi 960 kcal nurodytoje porcijoje, su 60.0 g baltymų ir 74.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 960 kcal | 176 |
| Baltymas | 60.0 g | 11.0 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 2.9 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 74.0 g | 13.6 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 3.9 |
| Skaidulos | 9.0 g | 1.7 |
| Druska | 3.48 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 170 minučių greito ėjimo arba 88 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 48% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 58% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Keg (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sizzling Shrimp
940 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon Bowl
910 kcal porcijoje
Filet Mignon (10 oz)
1 010 kcal porcijoje
Sirloin & Lobster (8 oz)
890 kcal porcijoje
Pistachio Crusted Salmon
1 030 kcal porcijoje
Prime Rib (18 oz)
890 kcal porcijoje
Visi The Keg (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.