TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 1000-island-house-salad
1000 Island House Salad
1000 Island House Salad iš The Old Spaghetti Factory (US) turi 230 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 230 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 16.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Old Spaghetti Factory (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Broccoli (Small)
240 kcal porcijoje
Toasted Cheese Ravioli
210 kcal porcijoje
Chicken Mulligatawny Soup
260 kcal porcijoje
Balsamic House Salad
260 kcal porcijoje
Creamy Pesto Dressing
190 kcal porcijoje
Blue Cheese House Salad
280 kcal porcijoje
Visi The Old Spaghetti Factory (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.