TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spaghetti-with-marinara-sauce
Spagettia marinarakastikkeessa
Spagettia marinarakastikkeessa (The Old Spaghetti Factory (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 560 kcal, 19.0 g proteiinia ja 5.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | — |
| Proteiini | 19.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 108.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Old Spaghetti Factory (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Manager's Favorite Spaghetti with Meat, Mizithra Cheese and Brown Butter
570 kcal annosta kohti
Manager's Favorite Spaghetti with Meat & Marinara Sauce
590 kcal annosta kohti
Spaghetti with Meat Sauce
610 kcal annosta kohti
Mud Pie
490 kcal annosta kohti
Bread Loaf
490 kcal annosta kohti
Spicy Meat Sauce Spaghetti
634 kcal annosta kohti
Kaikki The Old Spaghetti Factory (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.