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Salmon Sashimi (Kids box)

Salmon Sashimi (Kids box) bei THISBOWL (Australia) hat 538 kcal je angegebener Portion, mit 21.5 g Eiweiß und 26.6 g Fett.

538kcal
21.5 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie538 kcal—
Eiweiß21.5 g—
Kohlenhydrate49.3 g—
davon Zucker14.5 g—
Fett26.6 g—
davon gesättigte Fettsäuren4.2 g—
Ballaststoffenicht veröffentlicht—
Salz2.29 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 95 Minuten zügigem Gehen oder 49 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 27% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 38% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von THISBOWL (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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