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Chipotle Craveable Wrap

Chipotle Craveable Wrap bei Tim Hortons (CA) hat 390 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 14.0 g Fett.

390kcal
13.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie390 kcal—
Eiweiß13.0 g—
Kohlenhydrate52.0 g—
davon Zucker5.0 g—
Fett14.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren3.0 g—
Ballaststoffe4.0 g—
Salz1.60 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 27% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Source: von Tim Hortons (CA) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18

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