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Classic Breakfast Bundle (serves 4-6)
Classic Breakfast Bundle (serves 4-6) no Tim Hortons (CA) tem 4 451 kcal por porção declarada, com 82.8 g de proteína e 162.7 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 4 451 kcal | — |
| Proteínas | 82.8 g | — |
| Hidratos de carbono | 198.6 g | — |
| dos quais açúcares | 15.4 g | — |
| Gordura | 162.7 g | — |
| das quais saturados | 66.9 g | — |
| Fibra | 11.8 g | — |
| Sal | 12.80 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 789 minutos de caminhada rápida ou 409 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 223% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 213% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Tim Hortons (CA) · checked 2026-10-18
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