TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › m-ms-brookie
M&Ms Brookie
M&Ms Brookie iš Tim Hortons (CA) turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | — |
| Baltymas | 5.0 g | — |
| Angliavandeniai | 61.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 39.0 g | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.68 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Small Oreo® Double Stuf Frozen Matcha
460 kcal porcijoje
Small Oreo® Double Stuf Frozen Matcha - Reusable Cup
460 kcal porcijoje
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Wrap
460 kcal porcijoje
Seasoned Roasted Chicken Bacon Ranch
460 kcal porcijoje
Bacon Scrambled Egg Croissant
460 kcal porcijoje
Bacon Classic Breakfast Wrap
450 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.