TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › maple-dip-donut
Maple Dip Donut
Maple Dip Donut bei Tim Hortons (CA) hat 220 kcal je angegebener Portion, mit 4.0 g Eiweiß und 7.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 220 kcal | — |
| Eiweiß | 4.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 33.0 g | — |
| davon Zucker | 12.0 g | — |
| Fett | 7.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.5 g | — |
| Ballaststoffe | 1.0 g | — |
| Salz | 0.48 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 39 Minuten zügigem Gehen oder 20 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 11% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 8% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Tim Hortons (CA) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-18
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Large Protein Iced Latte with Sugar-Free Vanilla Syrup
220 kcal je Portion
Large Protein Iced Latte with Sugar-Free Vanilla Syrup - Reusable Cup
220 kcal je Portion
Large Blackberry Yuzu Lemonade Quencher - Reusable Cup
220 kcal je Portion
Chocolate Dip Donut
220 kcal je Portion
Large Blackberry Yuzu Lemonade Quencher
220 kcal je Portion
Medium Brown Sugar Protein Iced Latte
220 kcal je Portion
Alle Tim Hortons (CA) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.